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兴之谷五谷杂粮养生坊

                                        ——痛风篇

痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾***。兴之谷食品提醒，痛风主要原因是平时过食美味佳肴，以致湿热内蕴，兼受风寒，使气血瘀阻，形成此***。痛风早期易与类风湿关节炎相混淆。痛风多见于男性，中老年人、肥胖者和脑力劳动者，好发部位为第一跖趾关节，也可侵犯踝、膝、肘、腕及手指等关节。发作时多急骤起***，数小时内出现红、肿、热、痛、疼痛剧烈时不能触。尿酸结晶沉积于关节附近或皮下，形成痛性结节，如沉积在皮节就会引起关节炎，沉积在肾脏就会导致肾结石。因此，每年做健康检查时，要注意检测血液的尿酸浓度，以便及时诊断和治疗。同时，搭配适当的饮食调养更可获得良好的辅助治疗效果。

广州兴之谷食品痛风养生款一：桃仁大米粥。材料：兴之谷桃仁15克，大米160克。将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，用大米煮为稀粥即可。这款可以活血化瘀、通络止痛，主治淤血痰浊痹阻型痛风。

兴之谷食品痛风养生款二：红小豆双米粥。配料：低温烘培红小豆、大米、秫米各适量。将红小豆、大米、秫米一同加入清水中淘洗干净，捞出后放入锅中，加入适量清水，将三者共煮粥即可。此款具有利小便、消水肿、止烦渴的作用。

兴之谷食品痛风养生款三：淮小麦米粥。淮小麦、大米各适量。煮烂成粥即可。早餐食用。此方具有除烦热、止消渴的作用，可用于痛风具有烦渴、四肢沉重麻木者。

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