益生菌，身体健康不可缺少的一环

益生菌是一种有益的微生物,它们生活在我们的肠道中,帮助我们消化食物、提高免疫力、维持肠道健康等。随着人们对健康生活的重视,益生菌的重要性也逐渐被认识到。

目前已知的益生菌种类有很多,其中最常见的有以下几种:

双歧杆菌:双歧杆菌是一种常见的益生菌,可以帮助调节肠道菌群平衡,增强免疫力,抑制有害菌的生长。

乳酸菌:乳酸菌是一种可以发酵乳糖产生乳酸的益生菌,可以提高肠道酸度,抑制有害菌的生长,有利于消化和吸收。

益生菌的作用主要有以下几个方面:

1.维护肠道健康:益生菌可以调节肠道菌群平衡,防止有害菌的生长,维护肠道健康。

2.增强免疫力:益生菌可以增强免疫力,提高机体的抵抗力,预防疾病的发生。

3.促进消化:益生菌可以分解食物中难以消化的成分,促进消化和吸收。

4.改善便秘:益生菌可以调节肠道蠕动,增加粪便中的水分,改善便秘。

益生菌是健康生活中不可或缺的一环,我们可以通过科学的方式摄入适量的益生菌,帮助维护肠道健康,增强免疫力,促进消化,改善便秘。

但益生菌并不是简单的食用就可以,很多人经常没有了解相关情况,导致无法发挥作用。

首先要保证的是补充活的益生菌,活菌进入肠道才有战斗力,益生菌的活性不够,经过口腔进入肠道时都被消化得差不多了,不仅对付不了有害菌,反而成为了有害菌的食物,值得一提的是,益生菌要躲过氧气、常温的杀灭,躲过唾液、胃酸的消化,最终活着到达肠胃的才能算是活菌。

相比粉末状的益生菌,Jarrow益生菌明显优于其他,它采用一种 Enhanced Probiotic System? 配方,因为其专有的 EnteroGuard? 包衣、防空气和湿气的吸塑包装以及使用在室温下具有优异稳定性的菌株。这确保了大数量的益生菌菌株被输送到肠道,在那里其可充分发挥其优势。Jarrow有EPS技术的加入既能保证活菌,又能确保数量,最终每粒有50亿活菌抵达肠道。每天三次的服用,可达到150亿活菌补充。

Jarrow产品在美国生产,其规格品质遵照营养食品的最高生产标准,获得了包括NSF,QAI,USDANon-GMO和CDPH等多家机构的认证。自有的全谱系分析实验室保证产品从研发,生产,到出厂都满足质量标准要求。

Jarrow益生菌成分添加有鼠李糖乳杆菌R0011、瑞士乳酸杆菌 R0052、乳酸小球菌 R1001,能够产酸,维持肠道微生态平衡,强抵御细菌;干酪乳杆菌 R0215、长双歧杆菌 BB536、植物乳杆菌 R1012,改善肠道功能,促进消化,降解肠道腐败有害物质,降解重金属;短双歧杆菌 R0070、乳酸乳球菌乳酸亚种 R1058,具有乳糖转化乳酸作用,在肠道内合成维生素、氨基酸和提高机体对钙离子的吸收等。泡罩包装技术能够防氧化,使益生菌更加稳定。

活菌是前提,含量是基本,活菌数量不够是无法与有害菌进行抗衡的。很多人吃了益生菌没有效果,究其原因就在于益生菌没有达到这两点标准。

并且益生菌是一种具有活性的微生物,但是在进入身体之后要发挥作用,也要一定的要求,在服用的时候,水温应该尽量保持40℃以下,不管是过高还是过低,都能对益生菌的影响造成,导致无法发挥作用。