报告：中国青少年饮食与营养水平总体提升

《中国青少年健康行为研究（2022）：基于十省市的调查数据分析》　社会科学文献出版社供图

中新网北京5月10日电 (记者 李京泽)5月10日，中国社会科学院大学与社会科学文献出版社联合发布《中国青少年健康行为研究(2022)：基于十省市的调查数据分析》(以下简称“研究”)。研究称，中国青少年饮食与营养水平总体提升。

研究分析显示，中国青少年平均每周吃早餐的天数为3.7天，尚未达到理想状态。近五成青少年一天内吃东西的次数为3次，处于正常水平。36%的青少年一天内吃东西的次数超过3次，即有加餐。青少年加餐的数据较以往研究有所提升，反映出中国青少年饮食与营养水平的总体提升。

《中国青少年健康行为研究——基于13个省份的调查数据分析》 社会科学文献出版社供图

研究指出，和谐的亲子关系和积极的家庭支持是青少年健康成长的重要条件。家庭的持续支持能够引导青少年养成健康的行为方式，促进青少年健康发展，使其更加自信。

当日，课题组还发布了《中国青少年健康行为研究——基于13个省份的调查数据分析》。该书对中国13个省份所收集的15000名中小学生参与《中国青少年健康行为问卷调查》的主要调查结果进行研究发现，青少年对身体健康的重视程度比较高，但平均每周运动时间很少。大部分青少年每周运动时间在三天以内，甚至有1/4的青少年从来不运动。