自己花钱买健康强过送礼送健康

    距离春节还有一个月，但健康消费市场已经很火爆。各种保健品、体检卡、健康小家电、有机食品是人们走亲访友送礼的首选。人们送礼送健康的心意很好，但对健康礼品的选择却往往缺乏理性。

    有人为了好看，送礼单挑“华而不实”的礼盒，或包装精美的有机蔬果；有人迷信电视广告，认为名气越大的保健品送人越有面子；还有人选择携带方便的体检卡、健身卡。

    盲目的送礼很难做到“投其所好”：保健品都有其特定的适应人群。有的假冒保健品特别擅长夸大宣传，看起来“功能很强大”，其实是违规添加了药物；健康的有机蔬菜、水果礼盒，一时吃不掉，冰箱又放不下，反倒成了负担；体检卡对那些本就定期体检的人来说更是鸡肋——最科学的体检方式，是固定在一家体检机构并根据个人情况定制体检菜单。

    每年春节前的消费热潮，凸显了人们健康消费观念的不成熟——送礼送健康，不如自己花钱买健康。保健品、各种健康食品要自买自吃，体检卡、健康用品更是要按需选购。对健康的投资也是一个长期的过程，而且要充分体现平时花小钱做好预防，不要等到生病了才开始关注健康、花大钱治病。当然，崇尚科学的生活方式，坚持运动、合理饮食，才是实现最为经济、有效的健康之道。