健康“益”起来，“青”心有约“天天享”之健康养生示

为广泛践行社会主义核心价值观，树立文明和谐新风尚，青浦区新时代文明实践中心在2023年实践惠民工作探索的基础上继续开展2024年“青”心有约天天享“4个100”系列品牌项目，推动文明实践“一圈一带一群一园”建设，持续扩大品牌影响力，让更多的市民感受到家门口的“温暖”。昨天（5月17日）下午，2024年度“青”心有约天天享“4个100”之健康养生示范专场活动在香花桥街道沁园湖绿地广场举行。

据悉，本场活动由区新时代文明实践中心、区精神文明建设办公室联合青浦工业园区、香花桥街道新时代文明实践分中心共同举办，特邀“蒲公英”健康志愿服务队、上海医大医院志愿服务中心16个科室30余名主任医师来到现场，为企业职工、市民送上“健康大礼包”。

来自“蒲公英”健康志愿服务队的名医张瑞忠忙碌地穿梭在人群中，为大家提供贴耳穴服务。他根据每个人的体质和需求选取穴位，“手把手”教授贴耳穴的日常护理及点揉要点。“耳穴疗法能治疗内、外、妇、儿、皮肤、骨伤、五官等各科200多种病症，可以弥补西药和中药、体针的不足。”张医生专业且耐心的指导让现场市民深刻地体会到中医技术的神奇和中医药文化的博大精深。

上海医大医院派出了普外科、心内科、骨科、消化内科、耳鼻喉科等16个科室30多名主任医师现场坐诊，免费提供推拿、眼灸、口腔内窥镜、干眼SPA、皮肤/毛囊检测等服务，切实将“健康”送到市民身边。

除了问诊咨询，现场还设置了互动环节。市民可以体验海姆立克急救法和心肺复苏急救法，还可以跟学国潮八段锦。青浦工业园区企业综合管理服务办公室副主任张颖坦言，如何服务保障好园区企业员工的身心健康，一直是园区思考的问题，2024年度“青”心有约天天享“4个100”之健康养生示范专场活动安排在青浦工业园区，为企业职工做好健康服务的同时，也能够引导大家关爱自己的身体。

2023年青浦区新时代文明实践中心向各类文明实践阵地配送全民健身、健康养生、理论宣讲、文化惠民四类活动合计400场，线下服务青浦群众近10万人次，线上覆盖50万人次。健康养生项目作为“4个100”之一，一推出就受到了广泛追捧，去年100场活动每场实际参与人数都远超预期。“香花桥街道从去年开始开展了一系列的活动，从文化服务到党建服务再到健康养生，从室内活动到室外互动，形式丰富、覆盖面广，同时兼顾到不同群体的多元需求，广大市民积极参与其中并受益匪浅。”香花桥街道党群办工作人员高杉告诉记者。

今年，区新时代文明实践中心将继续聚焦群众所需，不断拓宽服务渠道、优化便民途径、创新形式内容，让市民就近就便享受触手可及的健康服务，打通服务群众的“最后一公里”。区宣传教育服务中心主任赵峰表示，未来还将持续推出全民健身、文化惠民等示范专场，并进一步探索“青”心有约天天享“4个100”项目与商场、企业、驿站、景区合作，深化商旅文体展联动，形成普惠共享新生活的最佳实践范例，营造青浦幸福温暖家。